"Bueno, arrancamos. Día uno. No te pido que creas nada todavía — te pido una sola cosa: que hoy hagas lo que dice acá adentro, nada más. La rutina son veinte minutos en tu living, sin un solo fierro. La comida ya está resuelta, no tenés que pensar nada. Y hay un movimiento de dos minutos para bajarle el cortisol a tu cuerpo, ese hijo de puta que te tiene la testosterona en el piso. Eso es todo lo de hoy. No mires el día veintiocho, mirá el de hoy. Dale, arrancá. Te espero mañana."